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今日は今年最後のヨガ教室でした!

毎週のようにご参加いただいた方は

自分に無理のないように教えていただけるのと、

体調が良くなるから参加したくなるんです!

とお声いただいています!

ヨガは深い呼吸が気持ち良く体に流れこみ 血行を良くし、

新陳代謝を促し、老廃物を洗い流します。

来年は1月5日から教室始まります!

ご興味のある方はスタッフまでお声かけください(^-^)

 

*追記  足浴(フットバス)の際、洗面器やバケツにお湯はたっぷりはって

精油を1、2落としてください**

 

12月は忙しく疲れがたまる時期!

寒さとストレスで身体が冷えやすく血行が滞りがちです。

こんな時期こそ、

ヘッドスパやリフレで、リラックスしながら血行促進する事をお勧めします!

心地良い音楽を聴きながら好きな香りを選んでいただき

五感でリラックスいただけるヘッドスパもご用意しています!

ぜひお店で至福のひと時を体験してください。

ご自分での冷え対策で精油を使って足浴もお勧めです。

洗面器やバケツに1、2適精油を落とし足を浸していただくと

香りで癒されながら全身もポカポカです!

冷えにはローズマリー、ジュニパーベリー、ラベンダー、ゼラニウムなどがお勧めです。

香りは大脳辺縁系へ直接働きかけ身体の調整に影響を与えます。

好きな香りを楽しみながらストレスと、冷えを解消しましょう!

 

 

瑞江店は11月で21周年を迎える事が出来ました!

ハイブリッヂと  ご縁を長く大切にしていただいている

たくさんのお客様に  心からの感謝とお礼を申し上げます!

 

早いもので今年も残り3週間!

年内にヘアスタイルを整えるご予定のお客様、

ご予約まだ間に合います!

髪を切ると運が開けるという言い伝えがあります。

髪を切って新たな年を迎えましょう(^-^)***♫

 

 

 

 

 

 

HIGH BRIDGEスタッフ加藤です!

本日は瑞江店でお出ししている

新しいドリンクの紹介をしたいと思います❣️

自家製!!金時生姜はちみつ

厳選素材  金時生姜  と 栃はちみつ

だけで作った手作りドリンクです✨

金時生姜‥‥良質の辛味成分『ジンゲロール』が

なんと一般の生姜の約4倍!含まれています!

代謝を上げてくれたり胃の粘膜を修復、活性化、冷え性予防にも◎

栃はちみつは砂糖に比べて体への吸収も早く

胃腸に負担をかけず、喉にもやさしいです。

風邪予防にもいいですし、心もほっとあったまります♡

冬季限定ですので是非ともご賞味下さいませ!

 

こんにちは、瑞江店  船井です( ´ ▽ ` )ノ

PAUL MITCHELL  斉藤さんと、JAPANエデュケーターの酒井さんに

いらしていただき、今日は商品とヘアカットの講習会をしていただきました!

ポールミッチェルは世界80カ国以上で販売され、ヘアスタイリストだけでなく、

多くのハリウッドスターや、著名なミュージシャンなどからも

愛され続けているブランドです。

自由なスタイルの表現、ツヤめく髪を保つために

お客様に必要な商品をこれからもご紹介していけたらと思います!

 

 

こんにちは!瑞江店 船井です( ´ ▽ ` )ノ

最近急に寒くなってきましたね〜

今日は体を温める健康法をひとつご紹介します。

筋肉の④か所

①お腹②太もも③お尻④二の腕

を順番に温める事で全身の血流が良くなり

副交感神経が優位になり、免疫力が高まります。

湯たんぽで温めるのがおすすめです。

この時期の冷え対策にお試しください❗️

お店で、スパ、リフレでリラックスして

体ポカポカリフレッシュしに是非ご来店もお待ちしています❗️

 

 

こんにちは(^ω^)

近頃はハロウィンで賑わってましたが皆さんは仮装とかされましたか⁉️

お店では早くもクリスマスツリーが階段上に登場してます❗️❗️

すっかり冬になってもう今年も僅かです。

12月は予約も少しずつ埋まって来ておりますのでお早めのお電話お待ちしております❗️

こんにちは!HIGH BRIDGEスタッフ加藤です!

最近本格的に寒くなってきたましたが

皆様冬支度はおすみでしょうか、、

今日は以前お話ししたカメさんご紹介です!

亀さんは組体操が得意なのです(笑)

ちなみに去年はこんなことになってました(笑)

バランス力が凄いですね(笑)

もう冬眠になり見る機会が少なくなるので

ぜひ亀さん達にも会いにきてみてください!

きっとほっこり心もあったまりますよ!

 

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